スタートから1ヶ月経過した会員様ビフォーアフター

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スタートからちょうど1ヶ月経過した会員様。体重-6.4㎏、体脂肪率-4.0%。
今は空腹感もなく逆にもっと食べてもらわないといけない時も^^;
ただ食事を減らすのではなく、食事の内容を変えることで健康的に痩せていきます。
残り1ヶ月が楽しみですね^^