ビフォーアフター

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ビフォーアフター

クライアントのY様のBefore &Afterです😀

最初は食事管理に手こずっていましたが徐々に自分で管理できるようになり、今では自身で考えながら食られるようになりました👍🏻

トレーニングに関しても始めたばかりの頃は扱う重量ばかりに気を取られていましたが重量よりも正しいフォームで丁寧に行うことの重要性をお伝えしてからどんどん身体も変わっていきました💪🏾

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今でもトレーニングを継続して頂いていますが、トレーニングが趣味になったと嬉しそうに話しており僕らトレーナーも嬉しく思います😆

やることやれば絶対に身体は変わります!

1人じゃ頑張れなくても僕らがサポートしますので2018年変わりたい方は是非お越し下さい😊