カラダ作りはシンプルです

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カラダ作りはシンプルです

美しくなるために痩せたい!

かっこよくなるために筋肉つけたい!

そう感じた時に大抵はまずネットでいろいろな情報を調べることからスタートすると思います。

巷に溢れるダイエットがらみの情報量はとんでもないことになっていますが、やはり多くの人が心動かされるのは

『楽してカラダがあっという間に変化する』

方法や製品なんですね^^;

以前からB3FITではお話ししていますが、

『カラダ作りはシンプルです』

そしてそれを実行して継続できるか?

B3FITのトレーナーはトレーニングが大好きな人間の集まりなので、もちろん苦もなく、めちゃめちゃ楽しみながらトレーニング続けていますが、そうじゃない方も多いかと思います。

単純にスリムなカラダでいたい方もいれば、見た目の体型よりも健康面で問題なければ良い方、もしくはコンテストで上位を取りたい方など皆様目的が違うのです。

そしてそういったそれぞれの目的を達成するための『やるべきこと』。これはどの目的の方も同じです。本当にシンプルで、ぶっちゃけ簡単なことばかり、でありながらこれ以上のものはないと言い切れます。ただそこに優先順位と密度の濃さがあるだけです。それは目的に応じて変わってきます。

B3FITのトレーナーは会員様のカラダ作りをサポートするプロです。トレーニング大好きなことはもちろん、莫大な方法論や経験の知識量をベースに、会員様の目的に合わせて『やるべきこと』を的確に絞ります。そして楽しく継続していけるよう心理的にもサポートさせて頂いてます。もちろんアスリートなどは時に容赦なく追い込みます^^;

心理面のサポート、あえてハードル上げますが、B3FITのトレーナーはみんなおもしろいので1度是非覗きに来てください^ ^必ず笑いを引き出してみせます!って本題からそれちゃいましたが、目的に合わせて最適なご提案をさせて頂きますのでお気軽にどうぞ^ ^

またおかげさまでB3FITもかなり会員様が増えてまして、1部時間帯はキャンセル待ちの状況です。ご来店の際はお手数ですが事前に日時の確認、ご予約をお願いいたします🙇‍♂️

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