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トレーニング
パワー/筋力/スピード
筋肉肥大/シェイプ
パターン
動作パターン
コーディネーション
ポジション
関節可動域
姿勢
プロの専門家と連携
お客さまのカラダの悩みを解決します
再調整&コンディショニング
カラダの歪みや姿勢改善に。関節可動域の改善を軸に、カラダの不調を緩和。さらに正しいカラダの使い方を学ぶことで毎日の生活で動けるカラダにしていきます。

問診・評価

痛み・不調の緩和

姿勢・関節可動域の改善
パフォーマンス&ボディメイク
機能的に動けるカラダを土台に、美しいボディメイクを実現します。ゴルフ、サッカーなどのスポーツに特化したパフォーマンスアップにも。

インナーマッスルの活性化

レジスタンストレーニング

パフォーマンスアップ
B3FITをすすめる理由
お声をいただきました
“健康のためにトレーニングジムに通い始めたのに、怪我をして当治療院にいらっしゃる方が少なくありません。健康増進が目的の施設でなぜ怪我をしてしまうのか、私自身も疑問に感じていました。
痛みを取り除き、怪我を治療するのが治療院や病院の役割。一方で日常生活レベルまで回復させるリハビリは理学療法士が行います。しかし「運動レベルを向上させる」ことや「怪我の再発を防ぐ」ことへのアプローチは、これらの専門家だけでは十分ではありませんでした。
B3FITでは、トレーニングを通じてお客様が怪我をしない、そして怪我を再発させないための取り組みに力を入れています。トレーナー陣は日々「最新のトレーニング理論」「解剖学・運動生理学に基づいた深い知識」において研鑽を積んでいます。
それらがトレーナーたちが実践する「豊富なトレーニングメニュー」そして「お客様一人ひとりに合わせた効果的かつ安全な個別プログラムづくり」につながり、高い専門性と経験を兼ね備えているので安心してご紹介できます。
健康的な身体作りから怪我の予防、そしてパフォーマンス向上まで、B3がお客様のニーズに応えることができると確信しています。”
鍼灸師 保坂明宏なごみうさぎ
“こちらはテキスト待ちです。
お客様の中には、健康のためにトレーニングジムに通い始めたのに、怪我をして当治療院にいらっしゃる方が少なくありません。健康増進が目的であるはずなのに、なぜ怪我をしてしまうのか、私自身も疑問に感じていました。
痛みを取り除き、怪我を治療するのは、治療院や病院の役割です。また、日常生活レベルまで回復させるリハビリは理学療法士が行います。しかし、「運動レベルを向上させる」ことや「怪我の再発を防ぐ」ことへのアプローチは、これまで十分ではありませんでした。この分野を専門とする職種が少ないという問題があったのです。
B3では、トレーニングを通じてお客様が怪我をしない、そして怪我を再発させないための取り組みに力を入れています。トレーナー陣は日々「 知識レベル」「技術レベル」「豊富なトレーニングメニュー」「効果的かつ安全な個別プログラム」において研鑽を積んでいます。
B3のトレーナーは高い専門性と経験を兼ね備えているため、安心してご紹介できます。健康的な身体作りから怪我の予防、そしてパフォーマンス向上まで、B3がお客様のニーズに応えることができると確信しています。”
鍼灸師 保坂明宏なごみうさぎ