B3FIT BODYMAKE PERSONAL TRAINING
鍛えているのに、
カラダが変わらない。
その努力を、結果に変える。
姿勢・身体の使い方から整え、
理想のメリハリボディへ。
初心者のボディメイクからコンテスト挑戦まで、
トレーニング・食事・ポージングを一貫サポート
【3名限定モニター】
残り2名！！
通常2か月・全16回・食事指導付き
230,000円
58％OFF
98,000円
定員になり次第、募集を終了します
こんな伸び悩みは
ありませんか？
- 24時間ジムに通っているけれど、見た目の変化を実感できない
- 自分なりにトレーニングしているが、狙った部位に効かない
- 左右差や姿勢の崩れが気になっている
- 体重は変わっても、理想のシルエットに近づかない
- 食事管理が自己流で、このままで良いのか分からない
- いつかコンテストに挑戦したいが、何から始めれば良いか分からない
甲府エリアでは24時間ジムが増え、トレーニングを始める人も増えました。
しかし、ジムに通い、ただ重いものを持ち上げるだけで、理想のカラダが自然にできあがるわけではありません。
必要なのは、あなたの姿勢・骨格・左右差・身体の使い方を見極め、
「どこを、どのように鍛えるべきか」を明確にすること。
今までの努力が足りなかったのではありません。
結果につながる方法が、まだ見つかっていなかっただけです。
ただ鍛えるのではなく、
変わる順番から設計する。
蔦木トレーナーの指導は、
土台を整えたうえで、狙った部位を育てます。
STEP 01
姿勢・左右差・動作を評価
現在の姿勢や関節の動き、左右差、トレーニング動作を確認。
変化を妨げている原因を明確にします。
STEP 02
正しく動ける土台をつくる
姿勢や身体の使い方を改善し、狙った筋肉へ刺激が届く状態をつくります。
ケガの予防にもつながります。
STEP 03
理想から逆算して筋肉を育てる
肩・背中・胸・脚・ヒップなど、理想のシルエットに必要な部位へ特化。
メリハリのあるカラダをつくります。
担当トレーナー
SHINNOSUKE TSUTAKI
蔦木 心之介
- JBBF山梨選手権大会 クラシックフィジーク優勝
- IFBB PRO 古越 圭選手から数年にわたり直接指導
- 元消防士（9年間勤務）
- B3FIT公認パーソナルトレーナー
- ストレッチ＆コンディショニングスペシャリスト
- BESJ認定ピラティスインストラクター
トレーナー自身が競技者として結果を求め続け、トップ選手から学んだ知識と技術を、
一人ひとりの目的やレベルに合わせてお伝えします。
元消防士として9年間勤務しました。
人のために動くこと、責任を持つこと、
決めたことを最後までやり切ることを大切にしてきました。
そして、何よりも家族を大切にする「ファミリーファースト」が自分の価値観です。
ボディメイクも、仕事や家族との時間を犠牲にするものではなく、
人生をより豊かにするための挑戦であってほしいと考えています。
真っすぐに向き合い、あなたが決めた目標を、最後まで一緒に追い続けます。
初心者から大会挑戦まで
一貫してサポート
- 完全オーダーメイドトレーニング
姿勢・骨格・左右差・目標に合わせて、その日に必要な内容を設計します。 - 部位特化の筋肥大指導
理想のシルエットから逆算し、肩、背中、胸、脚、ヒップなど必要な部位を育てます。 - 食事指導
生活スタイルや目標に合わせ、無理なく継続できる食事の考え方と実践方法をお伝えします。 - コンテスト挑戦サポート
大会選び、減量、トレーニング、コンディションづくりまで、出場に向けて伴走します。 - ポージング指導
鍛えたカラダを最大限に見せるための立ち方やポージングまでサポートします。 - 正しいフォームの習得
「何となく動かす」から卒業し、自分で狙った筋肉へ効かせられる力を身につけます。
本気で変わりたい3名限定
特別モニター募集
通常価格 230,000円
58％OFF
98,000円
- 期間：2か月
- パーソナルトレーニング：週2回・全16回
- 一人ひとりに合わせた食事指導付き
- 募集人数：3名限定
なぜ、ここまで割引するのか。
蔦木トレーナーがB3FITで、より多くのお客様を結果へ導く経験を積むための特別募集です。
サービス内容を簡略化した低価格プランではありません。
通常プランと同様、本気であなたのカラダと目標に向き合います。
「蔦木トレーナーのモニター希望」とお送りください
モニター参加にあたってのお願い
以下にご協力いただける方を募集します
- 原則として、2か月間・週2回のトレーニングに通える方 ※週1回しか通えない事情がある方はご相談ください
- トレーニング前後のビフォーアフター写真撮影
- トレーニング風景の写真・動画撮影
- プログラム終了後のご感想・口コミへのご協力
- 担当トレーナーと相談して決めた食事・運動内容に取り組める方
顔出しNGでもご参加いただけます。
顔を隠す、後ろ姿のみ、身体の一部のみなど、掲載方法は事前にご相談のうえ決定します。
よくあるご質問
トレーニング初心者でも参加できますか？
はい、参加できます。姿勢や身体の使い方、基本フォームから丁寧にお伝えします。
「何をすれば良いか分からない」という方にこそ受けていただきたいプランです。
コンテストへの出場は必須ですか？
必須ではありません。大会出場を目指す方はもちろん、
メリハリのあるカラダをつくりたい方、今のトレーニングを見直したい方も対象です。
24時間ジムと併用できますか？
可能です。パーソナルトレーニングで正しいフォームとメニューを身につけ、
普段のジムでのトレーニングへ活かすこともできます。
食事制限は厳しいですか？
目標や現在の食生活に合わせてご提案します。
極端に食べない方法ではなく、必要な栄養を取りながら継続できる方法を一緒に考えます。
顔を出したくないのですが、参加できますか？
はい。顔出しなしでもご参加いただけます。
写真や動画の撮影範囲、掲載方法については、事前に確認したうえで進めます。
週2回通えない週がある場合はどうなりますか？
基本は週2回ですが、仕事やご家庭の事情もあると思います。
ご希望の曜日や時間帯、2か月間のスケジュールを公式LINEでご相談ください。
募集はいつまでですか？
3名の定員に達した時点で終了します。
ご検討中の方は、まず公式LINEから空き状況をご確認ください。
お申し込みの流れ
- 公式LINEを友だち追加
B3FIT公式LINEを追加してください。 - 「蔦木トレーナーのモニター希望」と送信
スタッフより空き状況と詳細をご案内します。 - カウンセリング・日程確認
目標やお悩み、通える曜日などを確認します。 - 2か月間のボディメイク開始
現状を評価し、あなた専用のプログラムでスタートします。
変わらなかった努力を、
今度こそ結果に変えよう。
一人では越えられなかった壁も、
正しい方法と、最後まで伴走するトレーナーがいれば越えられる。
あなたの本気に、蔦木心之介が本気で向き合います。
2か月・週2回・全16回・食事指導付き
98,000円
「蔦木トレーナーのモニター希望」とお送りください
※モニター参加には所定の条件があります。詳細はカウンセリング時にご案内します。
※募集内容は予告なく終了する場合があります。
