カウンセリングで身体の状態を確かめた後、ゆっくり筋膜リリースやもみほぐしを行い身体をリラックスさせた後に、自身では伸ばせない深層筋肉を気持ちよく伸ばしていきます。
全身をゆるめる為、お身体のメンテナンスは勿論、自律神経も整い心身ともに最高のリラックスを得られるプログラムです。施術前後での可動域の変化もご体感いただけます。

ストレッチはとても良い方法です。しかし「ストレッチだけでは身体は良くなりません」。
お客様の身体を丁寧に評価して、筋膜リリースが必要なのか、ストレッチが必要なのか、ジョイントモビリゼーション（関節調整）なのか、ファシアへのアプローチなのか、神経系の問題なのか、それぞれの状態に合わせてアプローチ方法を変える必要があります。さらに、根本的な解決を求める場合は、また別のアプローチが必要となります。
BIORAでは、ストレッチだけでなく、お客様のお悩みを解決するために最適な施術を選定しご提供いたします。

マッサージやもみほぐしもとても良い手技だと思います。
私たちもストレッチだけでなく、ファシア（筋膜）リリースの手技をつかい硬くなった組織をほぐし、ゆるめるアプローチも行います。ただそれだけでは不十分です。
なぜ、肩こりになるのか？腰痛になるのか？そのようになってしまうのは、日常動作の癖や、姿勢が原因です。そこに対してアプローチを行わなければ、マッサージやもみほぐし、ストレッチも全て対処療法でしかなく、根本的な体質の改善にはなりません。
BIORAでは、根本的な原因となる日常動作の改善、姿勢改善、を『専門家と共同開発した独自のコンディショニングプログラム』として提供しております。

はい。運動経験がない方でも気軽にご利用いただけます！
ベッドの上だけでも完結するメニューもございますので、無理なく、簡単に楽にできるところからスタート致しましょう。

個人差がありますので、お客様一人ひとりに合ったご利用頻度を提案させて頂きます。
週１回～月１回ほどの頻度のお客様が多いですが、最終的には１回/１カ月～１回/２カ月ほどの頻度になるようにセルフコンディショニング方法もお伝えしながら、通い続けなくてよい「根本的な体質改善」を目的としています。

手ぶらでOKです！お着替えの持ち込みや事前の準備は一切不要です。
ご来店時に専用のウェアをご用意しております。

ストレッチにより、筋肉の伸張と収縮をを繰り返しますので、血行を促進することができます。
その結果、冷え症や浮腫みの改善にも効果が期待できます。
ただ、そもそも冷え症や浮腫みが起きてしまう身体の原因は姿勢や歩行、ライフスタイルやワークスタイルにあるため、ストレッチだけでなく、包括的なアプローチが必要となります。

当スタジオには専用駐車場がございます。