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コンディショニング&ボディケア

By 2020年10月6日10月 26th, 2020No Comments

新たにオプションメニューとして、コンディショニング&ボディケアが追加されました。

 

 

【コンディショニング】
効果:肩こり、腰痛、ぎっくり腰、四十肩、五十肩、坐骨神経痛、膝痛、猫背、巻き肩、ストレートネック、これらの解消


『諦めていた痛みがなくなった』『生まれて初めてここまで肩甲骨が動いた』

このように驚かれることがとても多いです。

首・方・腰・膝に痛みを抱えながらも我慢しておりませんか?

病院に行ってレントゲンやMRIを撮っても異常ないと診断されて、原因がわからない。

いろいろ試したが、治る気がしない。と、諦めておりませんか?

実は、コリや痛みの90%以上が筋肉の硬縮や筋肉の活性不全による歪みから生じております。

施術直後から痛みが緩和した、動きが良くなったと効果を実感していただけます。

アライメント(姿勢)をアセスメント(調整)することで、ウエイトトレーニングの効果も格段に向上します。

B3FITのパーソナルトレーナーは、この点を重視しております。

むしろ、アライメントをアセスメント出来ていないにも関わらず、いきなりウエイトトレーニングを行うことは対象筋に刺激が入らないだけでなく、怪我のリスクも高まってしまいます。

今までセッション中に提供させていただいておりましたが、ご要望のお声を多くいただいため、別メニューとしてリリースする運びとなりました。

 

【ボディケア】
効果:血行促進、代謝向上、疲労回復、歪み改善、むくみ解消、筋肉の硬縮緩和、デトックス、自律神経調整、安眠

オイルトリートメント、オールハンドの手技によって血流やリンパの流れを促進し、疲労を回復します。

『血行が悪いと脂肪が燃焼しにくい』という事はご存知でしょうか?

体脂肪(中性脂肪)は遊離脂肪酸とグリセロールに分解されます。分解された脂肪酸は、血流にのって肝臓や筋肉にあるミトコンドリアでエネルギーとして燃焼されます。

ここで、血行が悪いと、せっかく分解された脂肪酸が燃焼工場であるミトコンドリアまで運ばれずに燃焼することができません。燃焼できなかった脂肪酸は体脂肪として再合成されてしまいます。

そのため、血行を良くすることは、『脂肪燃焼の効果を向上する』ということに繋がります。

また、疲労が溜まっている。疲労が抜けない。などの症状も同様です。

疲労が溜まっていて抜けないということは、血行が悪く、代謝も低下している状態です。これでは、同じようにトレーニングしたり、食事を努力してもなかなか納得いく結果が得られません。

このような症状が当てはまる方は、がむしゃらに努力する前に、まずは”努力する土台を整備しましょう”

歪みやコンディションを整えることが、奇麗な体を作る土台となります。

 

【コンディショニング&ボディケア共通メニュー】

    • ショート40分 4,500円(税抜)
    • ロング70分 8,500円(税抜)

初回限定40分(カウンセリング、コンディションチェック、施術体験)を『無料』で体験いただけます。

※B3FIT会員様限定の特別メニューでございます。非会員様はご利用いただけません。ご了承くださいませ。

 

 

コンディショニング&ボディケアは、美容業界20年間で延べ10,000人以上の体に触れてきました、Suèda。代表 澤登さやか が施術いたします。

以下、tresure beautist(美容の宝庫)として活躍する澤登さやかの紹介です。