経営者の皆様へ
アクティブな運動習慣、健康的な生活習慣と食習慣、これらを身に付けることで、疲れにくい身体を手に入れて、活力を取り戻すことができます。
従業員の皆様がこのようになれば、仕事効率も向上し、会社全体としても業績が伸びることが期待できます。
それは分かってはいる
情報過多の時代、SNSやyoutubeなどから誰でも情報を受け取ることができます。
ただ、様々な情報が交錯しているため、『何が正しいのか』分からなくなっているのも事実です。
正しい情報をお伝えし、一人一人にあったアドバイスが直接できるのもB3FITセミナーの強みだと思います。
また、知識があることと、実践できることは別物です。
特に運動や食事管理は知識だけでなく、メンタルも大きく関わってきます。
やり方を分かっても『やり続ける』ことができないことが多くの方が変化できない理由だと思います。
B3FITトレーナーは全員が現役の競技者であるため、メンタルサポートと継続するためのコツや考え方もお伝えすることが可能です。
どんな内容を受けることができるのか
≪セミナー内容≫
①講義
- 健康レベルをあげるにはどうしたらよいか？
- 痩せるためにはどのような食事にしたらよいか？
- 健康的に痩せるにはどうしたらよいか？
- 筋肉をつけるためにはどのようにしたらよいか？
- 具体的に食事をどうしたらよいか？
②inbody測定、体組成分析
精密体組成計であるinbodyを用いて、体組成を測定します。
測定結果をもとにトレーナーが現状を分析し、どのように改善するのか具体的にアドバイスすることができます。
③トレーニング
- 目的別グループトレーニング
- 少人数であればパーソナルトレーニングも可能
- 姿勢分析、姿勢改善
- 体幹トレーニング
- 脂肪燃焼系トレーニング
費用はどのくらいかかるか
料金設定
- ６０分 税込１５，０００円
- 交通費込み ※山梨県以外は交通費が別途発生します
- １名様～対応可能
- 参加人数は無制限 何名様でも料金は一律１５，０００円
支払方法
- 請求書
- クレジットカード
- 福利厚生として利用可能
