QUALITY
高品質の追求
01.トレーナーの質
ただ単にトレーニング方法を指導するだけでは、B3FITが考える『プロのトレーナー』とは言えません。
肩が痛い、膝が痛い、特定の動きができない、下半身だけ太い、二の腕だけ脂肪が落ちない、、
などの問題を抱えるお客様がとても多いです。
痛みや苦手な動作を避けてマシントレーニングだけ行いますか?
マシンの利用方法だけを教えてくれるジムでトレーニングを行いますか?
上記のような問題には必ず『原因』があります。
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病院や整体、整骨院に任せるのではなく、
なぜ疼痛が発生しているのか、
なぜ動作ができないのか、
なぜ特定の部位が異様に発達したり、脂肪がのってしまうのか、
その原因を見極めて解決することがB3FITの考える『プロのトレーナー』です。
≪下半身が痩せにくいとお悩みだったK様≫
ただ痩せるだけでは、このようには変化しません。
何が問題の『原因』なのか見極めてアプローチすれば身体は変えられます。
いかに、お客様が抱える問題を解決できるか、必要なのは『解決力』です。
全員競技者
また、B3FITトレーナーは全員が現役の競技者であり、夢や目標をもって本気で自身の身体作りに取り組んでおります。
トレーナーとは名ばかりで、自身の身体を創り上げていないトレーナーが多く存在しております。
知識やスキル、経験はもちろん、自らの身体で体現しているかどうかも差別化できるポイントです。
女性トレーナーも多数在籍
目標達成を目指す皆様をサポートする我々自身が、目標を持っていなければサポートすることなんて到底できません。
結果を出すために、正しい知識が必要なのは当然のこと。
それだけではなく、トレーナーには目標達成に導く高い熱量が必要と当社は考えます。
圧倒的に高い熱量と技術で皆様の身体を変化させます。
社内研修
その背景として、お客様の様々なお悩みを解決するために月2回、鍼灸師の先生をお招きして勉強会を行っております。
トレーニングのみならず、基礎解剖学からリリース手技やストレッチ技術など幅広く習得しております。
B3FITの全トレーナーは解剖学(骨格構造、筋肉の起始・停止、走行、神経支配)を習得しております。
また、アライメントチェック(姿勢評価)を行い、アセスメント(調整)することが可能です。
姿勢の崩れや腰痛、肩こりなどの症状は、どの筋肉が硬縮していて、どの筋肉が機能していないのか原因があります。
まずはそのようなアライメントを見極めて、機能改善・姿勢改善に必要なリリースやアクティベート(筋肉の活性化)を行い、最適なトレーニング計画をプログラミングして提供致しております。
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ベストボディに挑戦されるS様
ベストボディジャパン初大会前にコンディションを整えたいとご来店頂きました。
肩甲骨が下制しにくく、背中のトレーニングで悩んでおり、腰痛も発症している状態でした。
評価
無理に肩甲骨を寄せようとして(内転しようとして)過度に骨盤前傾になり反り腰となってしまうことがトレーニングの中で当たり前になってしまっているため腰痛が発生
胸郭・脊柱の可動域はともに悪く、呼吸においても胸郭が広がらず肩が挙上してしまうエラーが発生している
施術後
脊柱の回旋可動域を改善し、胸郭も開くように改善されたました。
呼吸はまだ肩挙上の癖が抜けきりませんでしたが、十分な改善が見られました。
継続することで改善は見込めます。
ラットプルダウン(広背筋のトレーニング)の動作において、肩甲骨が下制する感覚初めて分かったと感想を頂きました。
動作中に発生していた腰痛もないと喜んで頂きました。
ご来店時の状態ですと、せっかく食事やトレーニングを頑張って行っていても可動域を確保できないばかりに、綺麗に見せることができません。
これは、トレーニング効率も低くなってしまいますし、綺麗に見せられず、
とてももったいないです!!
ご来店されるご新規様のほとんどが、トレーニングできるような状態ではなく、そもそも関節の可動域が満足に取れない状態や、姿勢が崩れてしまっている状態になっております。
その状態をトレーナーが見極めることなく、いきなりスクワットやベンチプレスを行って怪我をしてしまうことや、思ったような効果が得られないなど、もったいない結果になってしまっている人が多くいらっしゃるかと思います。
B3FITでは、まず動ける身体に改善してから、効率的にウエイトトレーニングのフェーズに移行していきます。
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02.空間の質
空間は、清潔感と高級感のある雰囲気で、非日常を感じる完全個室のプライベートルームです。
完全個室
個室なので周りの目を気にすることなくトレーニングに集中できます。
トレーニングだけでなく、日常生活におけるメンタル的な相談もしやすいかと思います。
プライベートな空間でのトレーニングを望まれる方は多く、経営者や医師、医療従事者の会員様が大多数を占めております。
ロッカールーム
完全予約制のためロッカー・シャワールームも混雑することなくご利用可能です。
蜜を回避することができており、プライベートを守ることが可能となっております。
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03.サポートの質
入会されるご新規様の9割がトレーニング初心者、運動未経験者です。
何から取り組んだらよいかわからない。。
何をやったらよいかわからない。。
自分一人ではできない。。
そのようなお悩みに
『どこよりも手厚いサポート』
で一人ひとり丁寧に対応させていただきます。
会員様とのつながりを大切にし、喜びや苦しみ、達成感を共有します。
また、トレーニング習慣を継続していきたい会員様のサポート体制として、下記フィットネスクラブと業務提携しておりますので、フィットネスクラブとパーソナルトレーニングの併用で継続しやすいプランを提案することも可能となっております。
業務提携店舗
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