お腹についた脂肪を何とかしたい。痩せたい。
だけど時間がない…
そんな方のために、筋トレと有酸素運動のトレーニングを同時に行い
効率よくカラダを引き締める
【HYBRID】（ハイブリッド）プログラムを始めます！
カラダにたまった脂肪を落とすためのキーワードは「代謝を上げる」。筋トレと有酸素運動という2つのトレーニングを組み合わせることで、筋肉をつけて代謝を上げ、有酸素運動によって爆発的に脂肪を燃焼させ、より効果的にダイエットの成果を上げることができます。
B3FITのパーソナルトレーニングで
あなただけのプログラムを
質の高いトレーナーが、1人ひとりの目的に合った筋トレを行うことで、お客様に合ったダイエットやトレーニングを行います。トレーニング時間以外にもLINEによる食事指導を実施。さらに、トレーナーは骨格や筋肉、機能解剖学も熟知しているので、より効率的に鍛えることができます。
ハイアルチの高地トレーニングで
30分歩くだけで2時間分の運動効果
有酸素運動は、標高2500mの高地環境を空間内に再現したハイアルチ甲府スタジオでの1回30分のトレーニング。酸素濃度が低い高地環境でカラダを細胞からきたえるため、たった30分歩くだけで、2時間分の運動効果。通常の有酸素運動よちも効率・効果を重視した画期的なフィットネスです。
スタンダードプラン
ハイアルチで「ラン&ウォーク」 （30分）×週2回
B3FITでパーソナルトレーニング（60分）×週1回（全12回）
食事指導・・・初回カウンセリング時＆トレーニング毎にアドバイス
●料金（金額はすべて税別）
1ヶ月あたり 51,000円（3ヶ月 合計153,000円）
初回のみ入会金・登録料・心拍ベルト代 12,190円（通常47,190円）がかかります。
※当日入会しない場合は入会金5,000円がプラス。
プレミアムプラン
ハイアルチで「ラン&ウォーク」 （30分）×週2回
B3FITでパーソナルトレーニング（60分）×週1～2回（全16回）
食事指導・・・オンライン食事指導付き（毎日）
●料金（金額はすべて税別）
1ヶ月あたり 81,667円（3ヶ月 合計245,000円）
初回のみ入会金・登録料・心拍ベルト代 12,190円（通常47,190円）がかかります。
※当日入会しない場合は入会金5,000円がプラス。
お申し込み・お問い合わせはこちらから！
まずは無料カウンセリングから
※最後の備考欄に「ハイブリッドプログラム希望」とお書き添えください。
