いつもB3FITをご愛顧いただき誠にありがとうございます。
この度、新たに女性トレーナーがストレッチ技術を習得し、十分な効果を実感できるサービスを提供できるようになりました。
すでにテストモニター様数名にはストレッチ技術を提供し、効果を実感して頂いております。
これから更に多くの経験を積んでもらいたいため、B3FIT会員様には特別モニター価格として５０％OFFにてストレッチ50分を体験して頂ければと思います。
モニター特価 ５０％OFF
パーソナルストレッチ ５０分
６，６００円 → ３，３００円
期間限定：２０２３年１１月１５日～１１月３０日
会員様のご紹介であればご家族やご友人もモニター特価にて体験可能です。
是非、彼女たちのデビューを応援して頂ければ幸いです。
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パーソナルストレッチ概要
施術ベッドを使用し、マンツーマンにてストレッチを行います。
一人ひとりのアライメント（骨配列）をアセスメント（評価）し、一人ひとりにあったオリジナルのストレッチプログラムを提供します。
肩こり、腰痛、股関節の詰まり、可動域（柔軟性）を上げたい、なんとなく身体がだるい、など要望を教えてくださいませ。
※詳細は下記参照▼
モニターとして
写真や動画を撮影させていただき、HPやSNSに掲載させて頂くことがございます。
顔出しNGの場合は、個人特定できないように配慮し、撮影させて頂きます。
募集期間
２０２３年１１月１５日～１１月３０日
募集人数
人数制限はございませんが、予約はお問い合わせ順となりますので予約枠が埋まり次第終了とさせていただきます。
パーソナルストレッチ時間
５０分
ストレッチトレーナー
功刀華音TR
- 元自衛官
- 元BOXING FITNESS GYM NOAトレーナー（都内暗闇ボクシングジム）
- タイにてムエタイ武者修行経験あり
- スパルタンレース出場
- 特技：キックボクシング、水泳、ファンクショナルトレーニング
堀内悠衣TR
- 元ブルーアーストレーナー
- スタジオレッスン経験多数
- 特技：サッカー、ダンス、スタジオレッスン
場所
B3FIT城東店・国母店
料金
モニター特価
６，６００円 → ３，３００円（税込）
ご予約方法
公式LINEより『ストレッチモニター希望』とお問い合わせください。
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または、担当TRに直接お申し付けください。その場で予約を取ることが可能です。
トレーニング前後に予約を取ることができれば一番良いかと思います。
■トレーニング前の効果
可動域が広がることでトレーニング効率が向上、怪我の予防
■トレーニング後の効果
疲労回復、筋肉の硬化を防止
マッサージや整体との違いは？
マッサージやもみほぐし、リラクゼーション、整体、ただ単に伸ばすだけのストレッチとは違い
身体を本質的に改善することを目的
としています。
一人ひとり異なる骨格構造、アライメント（骨の配列）、各関節のROM（可動域）から評価を行い、現状の問題点を分析します。
そこから、一人一人に合ったオーダーメイドのパーソナルストレッチを行います。
筋肉は骨から骨へと付着しており、付着点（起始と停止）と筋肉の走行（筋繊維の向き）を理解しなければ、正しいストレッチは行えません。
B3FITトレーナーは、ボディメイクの範囲のみにとどまらず、解剖学とストレッチ技術を鍼灸師の先生から学んでおり、今でも毎月２～３回の研修を行い日々知識と技術の向上を図っております。
今回のストレッチは、解剖学を基礎から学び、筋肉を育てるプロであるB3FITパーソナルトレーナーが、鍼灸師監修の元、本質的な身体改善のための知識と技術を習得したからこそ提供できるサービスとなっております。
得られる効果とは？
筋肉の伸び縮みが適正にできるようになり関節の可動域が改善します。
『思い通りに身体を動かせる』
＝
『自分の身体を１００％使えるようになる』
このようになれば、効率的に筋肉が使えるようになり、トレーニング効率も向上します。
逆に、可動域が悪い、違和感がある状態で無理やりトレーニングをすると効果が出にくいだけでなく、関節に負担がかかり怪我をするリスクも高まります。
≪得られる効果まとめ≫
- トレーニング効率が上がる
- 怪我をしにくくなる
- 日常生活が楽になる
- 疲労体質が改善される
- 慢性的な肩こり腰痛から解放される
- 姿勢が美しくなる
- 浮腫み体質や冷え症の改善
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