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【お客様の声】5カ月で-12.6㎏達成!娘から『かっこいいパパ』と思われるように

By 2022年12月22日No Comments

30代男性

パーソナルトレーニングを受けたきっかけとは?

鏡で自分の姿を見てなさけない身体だと思い、変わりたいと思ったのがきっかけです。

コロナ禍で時間に余裕があったのもあり、娘から「かっこいいパパ」と思われたくてカウンセリングに申し込みました。

 

パーソナルトレーニングはどうでしたか?

本当に良かったです。
その言葉しか出てきません。

1人で行う運動だったら、こんなに続いていなかったと思います。

通わなかったら何をすれば良いか分からなかったですし”歩けば痩せる”くらいに思ってたんで(笑)

 

どのように変わりましたか?

体脂肪率10%落ちたので体型が変わったのは勿論なんですが、それよりも”“と”“への意識が高まりました。

そこは本当に感謝したいですね。

あと定期的に体組成を測らしてもらえるので、お菓子とか食べたら数値に出ちゃうじゃないですか(笑)

余計な物を食べないようにする自制心が培われました。