SHO
井上 奨 sho inoue
保有資格
- NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）
- 健康運動実践指導者
- JCCAベーシックインストラクター（日本コンディショニング協会）
- CKTT（サーティファイド・キネシオテーピングトレーナー）
実績
- パーソナルトレーナーとして年間2,400本のセッションを行う
- 24/7work out（大手パーソナルジム）店舗責任者
- 2019 Best Body Japan 山梨大会3位
- B3FIT国母店店舗責任者
- コーチングトレーナーとしてパーソナルトレーナー育成を担う
自己紹介
【人柄編】
Q.前職は何をされていましたか？
A.前職からパーソナルトレーナーです。
そういう専門学校を出て社会人1年目から２４/７ワークアウトというジムの上野店で
パーソナルトレーナーやってました。
上野店で約１年間、そこから甲府店に異動し約３年間、B3FITに転職して４年目です。
トレーナーは２０歳くらいからやっているんで、もう9年目になりますね。(2023年時点)
Q.何故スポーツの専門学校へ進学したんですか？
A.特に理由はなくて、ずっと水泳をやっていて身体を動かせる仕事に就ければ良いかなーみたいな感じでスポーツの専門学校に入った感じですね。
結構フワッとした感じで入学しました(笑)
別にトレーナーになりたいって感じではなかったんですけど、専門学校２年の時に
筋トレの授業があって、授業が終わった後に軽く腕のトレーニングをしていたんですよ。
パンプアップするじゃないですか、そしたらモヤシみたいな腕の僕に、もっとモヤシみたいな腕の奴が「奨って腕太いね」って言ってきたんですよ。
そしたらテンション上がっちゃって(笑)
いろんな人に腕太くなったねって言われたいなーみたいな。
そんな願望で最初は始めました。腕を太くしたいって理由で筋トレ始めたんで最初は腕トレしかしていなかったです(笑)
そしたら腕だけ太くなってバランス悪くなってくるじゃないですか、でも何にも気にしてなくて。
専門２年の時にインターンシップがあったんですけど、その時にお世話になったのが２４/７ワークアウト池袋店です。
そこにいたトレーナーがめちゃくちゃカッコ良かったんですよ(笑)
カナダ人と日本人のハーフで高身長でマッチョでめちゃくちゃ身体キレイで！
しかも出会いが、エレベーター乗っててドア開いたら上裸でその人が歩いてたんですよ。ジム開店前で。
その人ですね、バランス良く鍛えようと思ったきっかけは。
それでトレーナーってカッコいいなって思い始めて、あんなキレイな身体になりたいと思って胸や背中も鍛え始めました。
Q.24/7ワークアウトに３年間いて印象に残っている「学び」はありますか？
A.学びは結構ありましたね。身体作りを自分がしていく上での厳しさというか。
ここまで身体の見本を見せるように作っていかなきゃいけないんだなって思わせてくれたのが一番最初の研修でしたね。
周りに結構デカい人がいたんで刺激を受けましたね。
ただ当時はボディメイクの大会へ出ようとは全く思っていなかったです。
とにかくめちゃくちゃデカくなりたいっていう感じで(笑)
Q.ボディメイクの大会はいつから出ているんですか？
A.２０１８年ですね。大会出てからもう今年で５年目です。(2023年時点)
Q.５年間で何か賞は獲れましたか？
A.２回目に出たベストボディジャパンの山梨大会で３位でした。
当時は２位までしか日本大会へ出られなかったのでギリギリ日本大会へは出られなかったです。
ベストボディからフィジークへの転身は決めていました。
自分の中では、良いフィジークへの出だしになったなって思ったので、満足の結果でした。
その時が未だに過去最高の身体でしたね。今年も去年もその時を超えられていないです。
筋肉は大きくなっていると思うんですけど、仕上がりがやっぱり、、。
その時の身体が仕上がりめちゃくちゃ良かったんですよ。あれでフィジーク出てたら勝てたと思います(笑)
Q.仕上がりがめちゃくちゃ良かった理由は何だと思いますか？
A.すごいモチベーションが高かったですね。
「結果残したい」「勝ってやる」みたいな燃えるものがあったんですよね。
最近それがなくて。それが今の悩みなんですけど。
それで自分の中で決めていることがあって、
来年(2023年)再来年(2024年)の２年間は大会を休もうかなと思っています。
これは悩んでいるっていうか決めちゃったって感じです。
そこで色々思うことがあるんだろうなっていう、今の心境ですね。
ずっと大会へ出ていたのに２年間も出ないっていうのは初めてなんで、、。
でもプラスに捉えて、筋肉めちゃデカくする時期があるぞって思いながらやっています(笑)
縛られるものがなくなって開放的になりました。今までは考え過ぎていたというか、
大会という縛られるものがあったんで、今は心の底から筋トレを楽しんでいます。
結局そういうのが身体を変えるんじゃないかって思います。
Q.自分はどんな人間だと自己分析していますか？
A.うまく自分をコントロール出来るというか、、。分かります？(笑)
「逃げ」も出来るし、変にプレッシャーかけることも出来ますし、やる時はやるしで、自分をコントロール出来ているからポジティブでいられるのかなって思っています。
多分それ出来ない人も多いと思うんですよ。
頑張り過ぎちゃうとか、、色々あるじゃないですか(笑)
Q.自分をよく知っているからこそ、、
A.あーそうですそうです！
一言で言えば「自分を知れてる」んじゃないかと思います。
決して真面目ではないです(笑)
Q.昔から「自分をコントロール」出来ていたんですか？
A.いえ、出来ていなかったです。僕一回、東京でメンタル的に潰れてるんで。
それがやっぱ一番大きいんじゃないですかね。
だからある意味、「無理はしない」っていうふうに自分の中で決めているんです。
自分がこういうことを言い出すとか、こういう感じで疲れるってときは、
自分の中で「あーいま結構疲れているんだな」っていう基準値があるんですよ。
その基準値は超えないようにしています。
やりたくないことは本当にやらないタイプなので(笑)
この人が言っているからやる～とか、皆がやっているからやる～とか
そういうのは全然思っていないですね。
自分のために、嫌われても良いからやらない。そこは曲げないって感じです。
だから社会人としてはどうなんだろうって感じかもしれないですけど(笑)
代表にもよく言われるんですよ。
「奨は本当にやりたくない時は本当にやりたくないってオーラ出すよね」って(笑)
出てるんじゃなくて出してるんですよって(笑)
じゃないと自分にストレスかかるじゃないですか。
だから自分にストレスかかることは基本やらないです。
Q.どんなことにストレスを感じるんですか？
A.例えば、やりたくないからやらないってわけではなくて、
「これは果たしてやる必要があるのか？」とか、そういう疑問があることをやらないといけないってなった時にストレスを感じます。
あとは上手くいかない時とか、自分の思い通りにならないとか、まあ単純な感じですね(笑)
Q.こうやって改めて考えてみると面白いですよね。
A.面白いですね。自分に対してもそうですけど、人の観察とかも面白いタイプなんで。
この人はこういう性格で～とか結構見ますね。結構自分なりには的確に捉えられてるとは思っているんで。すごい面白いです。
この人は別にそういう気持ちで言ったんじゃなくて、こういう理由があるからこう言ったんだろうなーとか。
なんかそういうの考えるのがめっちゃ好きですね。(笑)
Q.人が好きなんですね、興味があるというか。
A.そうですね、すごく興味があります。人それぞれだなって感じる部分が沢山あるんで。
色んな人がいて、自分が相手を変わってるなって思えば、相手も自分のこと変わってるなって思っているでしょうし、結局誰を中心にこの世の中回っているわけでもないので。
だから自分のこと変わり者だと思って生きています(笑)
人それぞれ良さもあれば悪さもあるんで、それを受け入れられるか受け入れられないかの問題ですよね。
そういう考えに達していれば意外とストレスはないですね。
自分中心で回っている人は意外とストレス溜まりやすいんじゃないですかね。
予想外の出来事ばかりじゃないですか、自分中心だときついですよね。
結構ぼく反省するんですよ。
一日の自分の行動を一日の終わりに振り返って考えちゃうんですよ。全部おさらいするんです。朝起きて何があって自分が発した発言とか全部思い出して「俺は何を言っていたんだろう」とか(笑)
Q.考えることが好きなんですね。思考力が素晴らしいと思います。
人は考え過ぎるとネガティブになる傾向がありますが、そういう自分を救うために、そういった考え方にたどり着いたのかもしれませんね。
A.そうですね。だから僕は意外と楽に生きてるなって自分で思います。
例えば、この人もっとこういう考えだったら楽なのになって思います。
でも無理なんだろうなとも思います。
Q.そこでお節介やくことなく、「その人はその人」で放置しますか？
A.放置もするけど、言った方が良い事とかは言うかもしれないです。
Q.その人がアドバイスを望んでいなくても？
A.んー、時と場合によりますよね。
この人のこういうのは絶対に直らないんだろうなってことは別に何も触れないです。
それも性格の一部なんで。変に意識しちゃう方がストレスだと思うんで。
意外と人って直らないじゃないですか。自分がそうなんで(笑)
そういうのって意識して直るもんじゃないと思ってます。
Q.先程「一回メンタルが潰れてる」って仰ってましたが、そのエピソードは聞いても大丈夫ですか？
A.勿論です。メンタル潰れたって言うか、心が壊れたのはただ単に働きすぎですよね。
それで自分のトレーニングも出来ない、夜は爆食する、デブになる、みたいな悪循環をしてて、心が壊れたからトレーナーを辞めたんです。
それで1～2ヶ月何もやっていない時期があって、遊んでばっかだったんで貯金も消えますよね。
それで日払いのバイトしかしていなかったです。給料日まで待てないんで。
日払いのバイトしながら「金ない金ない」言ってましたね(笑)
Q.江戸っ子の「宵越しの金は持たねえ」ような粋な生き方をされていたんですね。
A.今日働けなきゃ明日がねえ！みたいな(笑)
本当そんな感じでしたね(笑)
Q.よくまたトレーナーをやろうと思えましたね。
A.転々と仕事しててやっぱりどこも続かないですね。
やっぱ気持ち的に「トレーナーやりたいなー」って芽生えたんじゃないですかね。
なんかこう、他の仕事はやっててもつまんないって言うか。続かないって言うか。
トレーナーしかないのかなーみたいな感じで戻りました。
正直トレーナーを辞めた後って、ほぼ人と喋らないような仕事をしてることが多くて
気持ちが折れちゃったんで人と喋るのも嫌になっちゃって。
それをやってたら段々「うわ、めっちゃ喋りてえ」って思っちゃって(笑)
Q.よくそんな状態から立ち直れましたね。
A.それだけは褒めてあげたいって言うか、よく沖縄に帰らなかったなって思いました。(笑)
仕事辞めて金もないのに、よく東京で日払いのバイトで生きてたなって思いますよ(笑)
当時２１歳、褒めてあげたいです。(笑)
Q.休日は何をして過ごすことが多いですか？
A.予定がなく一人で家にいる時は、家でダラダラYouTubeとか観てます。
ドラマとかインスタとか見てたら、いつの間にか時間経ってますね。
Q.トレーニング以外の趣味は何かありますか？
A.趣味っていうのかな、そういうSNSやYouTubeを観るのは好きですね。
でも別に趣味とは思っていなくてテレビを観るような感覚です。
トレーニング以外でハマっているものは特にないですね(笑)
Q.もう水泳は全然やらないんですか？
Aもう全然やってないです。泳ぎたいとは全然思わないですね。
泳いで疲れるくらいじゃ筋トレしたいって感じなので(笑)
筋トレの邪魔になるものは嫌いなんですよ(笑)
筋トレ第一なんで筋トレ以外で筋肉を使いたくないんです(笑)
出来るんでしょうけど重いものを持ちたくないですし、全ての力を全部筋トレに注ぎたいです。
Q.何故そこまで筋トレに熱中出来ているのでしょうか？
A.なんですかね。最近すごく楽しいなって思うのは、やっぱり回数だったり扱う重量が上がっていくのがすごい楽しいですよね。
今までは違ったんですよ。
今まではどちらかと言うと、その時やっているときのパンプ感だったりが楽しかったんですけど、最近はその楽しみの部分が数字にいってるというか、勿論パンプするのもめちゃめちゃ楽しいんですけど、成長している感というのは数字が明確に分かるじゃないですか。
なので楽しいですね。今は漸進性過負荷の法則が僕の筋トレの主軸になっていますね。
最近の筋トレでは計画がしっかりと立てられてるって感じです。
今まではなあなあに追い込めればいいって感じでやっていたので、それはそれで楽しいんですけど意外と、、じゃあベンチプレス三年前に100kgが〇〇回上がりました。今めちゃくちゃもっと上がってんじゃない？って言われると、ごめんなさい変わってないですっていうのが答えなんですよ。
この三年間、使用重量が変わっていないんですよね。正直言うと。
ってなると、「勿体ない事してんのかな」とか思っちゃったりして、こうやって今みたいにちゃんと計画を立てて筋トレしてたら今頃140kgくらい扱ってたのかなーとか。(笑)
Q.三年間も使用重量が上がっていないというのはすごいですね、、
A.何なら昔の方が重いの持てたんじゃないかってくらいです。
まあ効かせ方とかも変わりましたし、スクワットは一回腰を痛めちゃったのもありますけど今は95kgでセット組んでいるんで。2年前は140kgくらいでセット組んでいたのに。
とりあえず今のスクワットのやり方で、このままもう一回140kgまで使用重量を上げていきたいですね。
そうなったら相当下半身が化けると思います。
そういうの考えるのが今すごく楽しいです！(笑)
対象筋に効かせながら使用重量が伸びていくっていうのは、すごい身体変わるんだろうなってちょっと思っちゃってますね。
Q.ではこの先２年間は大きくなりますね井上くん。
A.いやー楽しみにしていてください。(笑)
大きくなるつもりです。僕がちょっと道逸れそうになってたら、たまには僕を合トレに誘ってください(笑)
ちょっとこいつ最近逃げてるなっていうのが伝わったら重量トレーニングしてください(笑)
まあ今までの２年間は筋トレをしている気になってたなって感じですね。
Q.大きな変化があったと思いますが、変わったきっかけは何ですか？
A.やっぱり今年大会に出て、正直３年前のベストボディから何にも身体変わってないなって思っちゃいました。なんなら３年前のが仕上がってたなって思ったのが一番のきっかけですかね。
何かを変えないとって思っちゃいました。
結局2021年もやる気出なくて、東日本大会であの時負けたら何か気持ちが変わるんだろうなって思っていたんですよ。
でも負けたけど何も思わなかったってのが正直なところで。
そして１年間普通にトレーニングしてて、そしてまた減量が始まって、でも身体は何も変わらなかったですね、やる気のない減量というか。
これは何かを大きく変えないといけない時なんじゃないかって。
でも変わるって色々やり方があるじゃないですか、でもやっぱりどれも「気持ち」が乗っていないので、一回離れるかって結論に至りました。
Q.座右の銘や好きな言葉はありますか？
A.座右の銘って分かんないですね。(笑)
あんまりそういうの好きじゃなくて。なので座右の銘や好きな言葉はないですね。
Q.ちなみに何故、好きではないんですか？
Aその言葉をずっと思っていると気持ち悪くなっちゃいます。
座右の銘って何があります？
Q.例えば樋口トレーナーは「粉骨砕身」と答えてくれました。
意味は「身を砕いて力の限りを尽くすこと」らしいです。
A.例えばその言葉だったら「身を砕いて力の限りを尽くす、身を砕いて力の限りを尽くす、身を砕いて力の限りを尽くす、、、」って思ってると段々気持ち悪くなっちゃうんですよ(笑)
座右の銘って多分、やる気を出させる言葉が多いじゃないですか。
常にやる気でいないといけないのかなっていう自分が超気持ち悪くて。
Q.窮屈に感じてしまうんですかね、「そうしないといけない」っていう。
A.そうですそうです、あんまり自分を言葉で奮い立たせるのが好きじゃなくて。
だから長文とか書くのも苦手で。こうやって言葉で発するのは良いんですけど記録に残るのはあんまり好きじゃなくて。
だからインスタもいつも適当な文なんですよ(笑)
おれ幼稚園児みたいな日記しか書けなくて(笑)
ビッグマウスも出来ないんですよ。言える人すごいなって思います。
でもビッグマウス言える人ってだいたい気持ちが弱いんですよ。
ああいうのって自分に言い聞かせてるようなもんじゃないですか。
弱いのに自分ですごいハードル上げて、自分でプレッシャーかけてすごいなって思いますけどね。すごい尊敬します。でもビッグマウス言ってる人ってメンタル弱いんだろうなって思っています。
だから少しでもチョンって押せばボキっていくような状態。
ある意味ネガティブの人の方が強いと思っています。ネガティブは言えばストレス発散するんで。
SNSでネガティブなこと発散している人を見ると、これでストレス発散になっているんだろうなって思います。それでメンタルが維持出来ているので強いなって思います。
でもビッグマウスの人ってどこでストレス発散すればいいか分かんなくなる時期があるんで。そういう時にちょっとでもチョンって不幸なことがあると一瞬で崩れますよね。
すごく不安定です。そうなりたくないんですよ自分が。
だから座右の銘とかあんまり意識したことはないですね。
ありのままのその時の自分の気持ちで生きていこうって。
あっ(座右の銘は)この言葉でいきましょう！(笑)
スタイル的にはそんな感じです。
Q.素直なんですね。あまり周りに合わせるということはしませんか？
A.しないですね。本当におれ眠い時はめっちゃ眠そうな顔しますし、楽しくない時は楽しくない顔しますし、楽しい時はめっちゃ楽しい顔しますし、結構表情に表れます。
素直に生きてるというか素直になっちゃいますね。
Q.それも強さだと思います。
Aうん、強さでもありデメリットでもあると思ってますけどね。
この状況で寝る！？とか多々ありますね(笑)
Q.尊敬する人はいますか？
A.基本みんな尊敬しています。自分にない部分を必ず持っているので。
そういう部分では誰でも尊敬しています。
勿論尊敬していない人もいますけど(笑)
それに関しては自分がただ苦手と思っているだけかもしれないです。
Q.今の夢・目標を教えてください。
A.パッと出てこないですけど、ひとつ決めているのは
「スーパーお爺ちゃん」になりたいですね。おじいちゃんになってもマッチョでいたいです。それは一つの夢ですね。
あとの夢は来世ですね、基本的には(笑)
次生まれ変わるなら東大生になりたいなーとか、
次生まれ変わるならめちゃくちゃお金持ちの家に産まれたいなーとか
どん底の人生を味わってみたいなーとか、そういうのはあります。
ほとんど来世にならないと無理な夢なので、、(笑)
自分が幸せだと思える人生が送れれば、、それが将来の夢です。
特に成し遂げたいこととかそういうのがあるわけじゃないですね。
Q.いずれ沖縄県(地元)へ帰る予定ですか？
A.そうなんですよ。それがいま一番考えてることで悩んでいます。
悩むというか沖縄に帰る時期が分からない。
人生迷子ちゃんなんですけど、そんなに深く悩んでいないです。
だから沖縄には「帰る帰る詐欺」をしています(笑)
それはもう４年くらい前から沖縄帰るって言ってるんで(笑)
そういう人なんで(笑)
Q.もうきっと沖縄のお友達、井上君の帰りを待ってくれてませんよ。(笑)
Aそういう人なんで(笑)
良い意味でも悪い意味でも適当なんですよ。
今までも自分でああしたい、こうしたい、で動いていたわけじゃなく、流れで動いていたんですよ。
山梨へ来たのも人に誘われ流れに身を任せてですし。
本当は自分で行動しないといけないんでしょうけど、時の流れで行こうって思ってるから「帰る帰る詐欺」を４年もしている状態です。
未だにその時が来ないって感じですね。ここからは自分で(帰る流れを)作らないといけないのかなーって思いますよね。
、、そう考えるとそうですね、本当におれ自ら行動したことないですねー。
自分で応募とかしたことないですし、全て時の流れの人生ですね、、(笑)
クソじゃないですか？(笑)
Q.後悔なければ良いんじゃないですか？
A.後悔はないですね。ただこれが30歳になった時にどうなんだろうとは思いますけどね。
２０代だったらまだまだ先があるって思っちゃいますけど３～４０代になった時に自分の人生が何も変わっていなかったら嫌ですね。
２０代が波乱万丈過ぎて色々変わり過ぎて、、まあ楽しかったですね。
Q.家族や友人から自分はどんな人間だと言われることが多いですか？
A.家族からはおれ一生結婚出来ないと思われています(笑)
宇宙人だと思われているんで(笑)
Q.そう思われていることに対してどう思いますか？
A.全然、別に嬉しいも嬉しくないも特にないですね。あっ自由なんだなって思いました。
変に結婚しろとか言われるより良いかもしれないです。
なんなら結婚しなくても良いよって言われてるんで。
Q.では人からどう思われたいってこともないですか？
A.あー、、意外と昔は周りの目とかめっちゃ気にしてました。
まあ今も変わらないとは思うんですけど、良いようには思われたいですよそりゃ。
悪いようには思われたくないですね(笑)
悪いように思われても「それはそれで良いか」ってポジティブに考えています。
そう思う人もいるよなーくらいで。
Q.良くは思われたいけど、良く思われるためにわざわざ行動を変えたり自分を偽ったりすることはないっていうスタンスでしょうか。
A.わざわざ行動を変えるってことはないですね。全くしないですね。
合う人もいれば、合わない人もいるってだけの話です。
だから正直、人材とかを管理できるような人間ではないです。
一人でやってる方が楽なんで。みんなもそうかもしれないですけど。
でも一人になるのは嫌なんですよ。寂しいですねそれは、、。(笑)
Q.幼少時代どんな少年でしたか？
A.やばいですよ。幼稚園児の時ブランコ乗ってて
「これって手離したらどうなるんだろう？」って思って手離して後頭部から落ちたりとか
そういうの結構多いんですよね。
100円の錆びたカッターがあって
「これって本当に切れるのかな？」ってグワーってやって血が飛び散って心配されたり、
意外とそういうのが多いですね。
Q.あふれる好奇心を抑えきれない活発な子だったんですね。
A.未だに思うんですよ。東京なんかでめちゃくちゃ高いエスカレーター乗っていると
「これこのまま逆さまに落ちたら大事故になるんだろうな」とか。
やらないですけど、思うんですよ。
押したらダメって言うと押したくなるようなもんです(笑)
それが昔から強くて、でも子供の時はやっちゃうんですよ。
あとは何でもモノ拾って帰ってきちゃう子でした(笑)
親からしたら迷惑ですけど必ず右手に何か持って帰宅してましたね(笑)
Q.いま変わろうとしている習慣や成長しようと努力していることはありますか？
A.それこそ自分の身体作りは成長したいです。
成長したいって言うか、成長してる、勝手に。
やっぱ筋トレに対する気持ちが楽しい方向に向いてるからじゃないですか？
なんか変わってきてんなって実感はあります。
変わろうとしている習慣に関しては常に持っています。
早寝早起きして朝から散歩しながら「良い朝だ！朝の６時は最高だな！」とか思い、朝はゆっくりご飯を食べて、YouTubeちょこッと観て、髪の毛バシッとセットして「よし！出勤だ！」ってしたいと常に思っています。
はい、一生出来ません(笑)
どうやったら睡魔に勝てるのか僕には分かりません(笑)
Q.寝るのが遅いんですか？
A.寝るのは基本遅いですね。１時とか２時とかです。
でも普通に９時間とか寝ちゃうんで。７時間睡眠とかでパッと目覚めることがないです。
多分眠りが浅いからっていうのもあるんですよ。めっちゃ夢見るんで。
９時間睡眠が丁度良いんで朝はいつもきついですね。
だからYouTubeで「モーニングルーティーン」とかめっちゃ観ますよ(笑)
自分を奮い立たせて明日こそ絶対早起きするぞ！って思うんですけど、まあ出来ないですね(笑)
これが人生で一番難しいんじゃないかと思います。(笑)
Q.最近学んだ一番興味深いことはなんですか？
A.最近、税金セミナーみたいなものがあったんですけど、やっぱお金の話は面白いなと思いました。
Q.何故そのセミナーへ参加しようと思ったんですか？
A.セミナーっていうかB3FITの国母店で行われたんですよ。
代表の知り合いの方がそういうセミナーをやってて、やっぱそういう知識はあったほうが良いじゃないですか。
お客様からも「損するからお金のことは知っておいた方が良いよ」って言われたんで、ちょっと興味はありますよね。
【トレーナー編】
Q.仕事のやりがいを教えてください。やりがいを感じる時でも良いです。
A.このお客様に対して、どういう感じでやっていこうって考えている自分にもやりがいを感じますし、それに対して喜んでくれるお客様にもやりがいを感じますし、楽しくセッションしていることにもやりがいを感じますね。
Q.トレーナーとしての自分の色、強み、特徴、アピールポイントなど教えてください。
A.うーん、会話が楽しいんでコミュニケーション能力はあるんですけど、
でも人によってはあまりコミュニケーションをとらないお客様もいるので、、これは強みなのかな(笑)
Q.相手に合わせるのがコミュニケーション能力だと思いますよ。
A.あーそれは確かに、出来ると思います。
Q.働いている上で個人の信条や方針、ポリシーはありますか？
A.筋トレしてて良かったなって思わせたいですね。
「筋トレって良いもんなんだな」とか「筋トレって人生でめちゃくちゃ大事じゃん」とか
筋トレの楽しさも伝えたいですね。
「楽しさ」まで伝わらなくても「大事さ」までは伝えたいっていうのは常に思っていますね。
僕が筋トレ大好きなんで(笑)
Q.「楽しさ」を伝えるために、どのようなことを意識していますか？
A.そもそもセッションが楽しくないと筋トレの楽しさも伝わらないと思うんで、セッションを楽しくさせるっていうのは絶対ですね。
きつくても楽しいって、なかなか(難しい)じゃないですか。
Q.「井上君が楽しい」なら簡単ですけど「トレーニングが楽しい」は難しいですよね。
A.そうですね。
だから結局、きつくても前回の自分を超えれたら楽しいのかなって思ったり。
多分筋トレ嫌いな人のが多いですよね。(笑)
でもそれでもやらなきゃいけないんだって、筋トレって大切なんだって、思ってくれるだけで嬉しいです。
別に楽しさは強要してないですね。
楽しいって思える人だけで、それは良いと思うんで。
Q.いま新たにチャレンジしたいことはありますか？
A.沖縄でなんかやりたいですね。
なにと決まっているわけじゃないですけど、何かしらはやりたいと常に思っていますよ。
ジム関係じゃなくても良いと思っていて、ここ(B3FIT)にいても出来るようなことをやりたいです。
身体が２つあれば今すぐにでも沖縄で何かやりたいですね。
でも山梨に来たからには山梨を完全に離れるようなことはしないと思います。
なにか良い方法ないかなーって考えています(笑)
Q.近年オンラインサロンが流行っていますが如何でしょうか？
A.オンラインは苦手です。生身で会うのが一番良いですよ。
オンラインで初対面は嫌ですもん。こう見えて人見知りなんですから(笑)
Q.最後にこれを読んでくださっている方に一言お願い致します。
A.僕と一緒に最高の人生をメイクしましょう。
ピカイチの笑顔でお待ちしております。
代表コメント
時間、お金、人に縛られず自由なライフスタイルを実現することが人生の目標
井上は自分の軸をもっていて、軸をぶらすことなく自由に生きているイメージがあります。
生き方は自由ですが、考え方はしっかりしていて、仕事はきっちり行うため、彼には安心して仕事を任ることができます。
コミュニケーション能力が高く会員様とのパーソナルトレーニングは、いつも楽しそうな会話や笑い声が聞こえてきます。
甘いマスクで、彼のファンも多いです。
専門学校時代からトレーニングに携わっているため、知識や経験が非常に豊富です。
トレーニングスキルも高く、対象の筋肉に的確に刺激を与え、理想の身体を作り上げていきます。
そのテクニックはパーソナルトレーニングにも活かされております。
トレーニングだけでなく、ストレッチや機能改善も得意とし、身体全般の不安やお悩みにも対応することが可能です。
