ストレスが原因で急激に太ってしまいました。”いつかは痩せたい””いつはか運動しよう”と思うばかりで行動には移すことはできませんでした。知り合いのB3FIT会員様が変化したことに衝撃を受けて紹介してもらいました。トレーニングをして徐々に体重、体脂肪が減っていったことがうれしかったです。筋肉がついた事で周りからかなりビックリされて羨ましいと言われることが多くなりました。トレーナーさんがトレーニングや食事アドバイスだけでなく、日常の悩み、身体の不調に対して親身になってサポートしてくれました。何よりも褒められる事が本当に嬉しかったし、それが通い続けられる原動力になりました。

子供のころから野球をやっており、やんちゃでお山の大将でずっと自身があったのですが、95㎏くらいまで太ってしまったせいで自信がなくなってしまいました。それが、トレーニングを始めたきっかけです。トレーニングをして『考え方』が変わりました。考え方が変わり、行動が変わり、習慣が変わり、人格が変わり、自信を取り戻すことができました。トレーニングを通して小さい成功体験を積み『俺はできる』と思えるようになりました。これからも挑戦を続けていきたいと思います。

トレーニングを始める前は過去最高に激太りしていました。産後ですごい食べてしまい自分ではどうすることもできませんでした。服もゴムのある服ばかり選んで着ていました。『ずっとこのままだとまずい』と思い、youtubeのダイエット動画など見て自分でやっていましたが、どれも三日坊主で終わってしまい、主人からもまずいよと言われてしまいました。その時、B3FITのビフォーアフターコンテストを知り応募したのがトレーニングを始めたきっかけです。今までは自信がなかったのですが、今では美意識が上がり、背筋も伸びて自身を持てるようになりました。そう思わせてくれたトレーナーさんには感謝の気持ちです。

最初は半信半疑でB3に。でも2ヶ月くらいで、会う人から「痩せたね〜」と言われるようになり励みになりました。ムリと決めつけていた食事管理も意外にも苦もなく乗り越えられ、トレーニングするたびに体重減。トレーナーが私のわがままを聞いてくれ、これからも続けていけそうです。人生変わりましたよ！

通う前は体重が115キロ。正直デブ。純粋に最初は「カッコよくなりたい」「モテたい」って気持ちで入りました。結果、20キロ近く痩せて絞ることに成功。今はフィットネスにより興味を持ち、大会に出たい気持ちです。これからもカッコいい自分を追求していきたいと思います！B3FITに出会えて良かった。

肩甲骨まわりが、鉄板が入ったように凝り固まっていました。そこで姿勢改善を重点的に行ってもらい、数値以上に見た目が変化。着れなくなっていた昔のスーツもラクラク入るようになりました。今は背中が張ることもなく、マッサージいらずで疲れにくい身体に。これからもトレーニングを継続していきます。

トレーナーの言葉遣いがたまに悪いです。幼馴染だからと言って舐めんじゃねーよ！と思いました。ただ実力は確かで、痩せることができたのでフィフティーフィフティーかな。（注：一般のお客さまには極めて丁寧に、そしてフレンドリーに接しておりますのでご安心ください！）

結婚式を半年後に控えて入会。自分に合わせたメニューを組んでくれるので効率的に短期間で結果が出しました。熱心なトレーナーさんが追い込んでくれ、自分史上一番引き締まった身体に。これを崩すのはもったいないので今後も月に2回のペースで通います。

トレーニングを受ける前はすぐ疲れたり息が上がり、足の爪を切る時にもお腹の肉が邪魔なほどでした。トレーニング後はお腹の肉がなくなり、鏡の前に立つ時間が増えました（笑）。今は腹筋を割るのが目標です！